20180104:”手造りノート” のお勧め [自分の事]
いろいろな手帳や日記帳が出回っています。
自分は、現役の頃は自社製社員向け手帳を使い、其処に記載されている年表・出来事・自社沿革&製品一覧・一口メモ・連絡先等、お仕着せではあったが便利に使っていた。
今や現役を引いたとは言え、毎日が全く同じ事の繰り返しと言う訳では無く、不定期にやる事・出かける事が結構多く、定期検診と重ねてスケジュールを立てる事自体は現役時代と同じだ。
そこで、自分流の手帳とか日記を兼ねたノートを作成し、活用している:
① 一週間を横A4サイズに納める。
② 縦方向に日付け(日の出&日の入り時刻も記入)・曜日を配し、
横方向に午前・午後・夜・メモ欄を設ける
③ 各日毎に予定・ウォーキング・筋トレ・買い物・その他の細分化欄を設け、
メモ欄には代表的な "今日は何の日" を記入しておき、更に体調・通じ・体重等が附記出来る様にしておく(昼食と夕食の中身とか、飲み会の様子をちょこっとメモしておく事も)。
A4用紙を使うので手帳サイズと言う訳には行かないが、エクセルを使えば簡単に作成でき、一年分52枚をバインダーを使ってノートに仕立てる。
使っているうちに改良点が出て来るので、年ごとに版を重ねると使い易さ抜群の自分専用のノートになります。
何事にも忘れっぽくなった自分にはPCとかタブレット、ケータイだけのメモ書きだと物足りなくなってきており、"手書き" しておくと記憶に残り易い感じがしています。
自分は、現役の頃は自社製社員向け手帳を使い、其処に記載されている年表・出来事・自社沿革&製品一覧・一口メモ・連絡先等、お仕着せではあったが便利に使っていた。
今や現役を引いたとは言え、毎日が全く同じ事の繰り返しと言う訳では無く、不定期にやる事・出かける事が結構多く、定期検診と重ねてスケジュールを立てる事自体は現役時代と同じだ。
そこで、自分流の手帳とか日記を兼ねたノートを作成し、活用している:
① 一週間を横A4サイズに納める。
② 縦方向に日付け(日の出&日の入り時刻も記入)・曜日を配し、
横方向に午前・午後・夜・メモ欄を設ける
③ 各日毎に予定・ウォーキング・筋トレ・買い物・その他の細分化欄を設け、
メモ欄には代表的な "今日は何の日" を記入しておき、更に体調・通じ・体重等が附記出来る様にしておく(昼食と夕食の中身とか、飲み会の様子をちょこっとメモしておく事も)。
A4用紙を使うので手帳サイズと言う訳には行かないが、エクセルを使えば簡単に作成でき、一年分52枚をバインダーを使ってノートに仕立てる。
使っているうちに改良点が出て来るので、年ごとに版を重ねると使い易さ抜群の自分専用のノートになります。
何事にも忘れっぽくなった自分にはPCとかタブレット、ケータイだけのメモ書きだと物足りなくなってきており、"手書き" しておくと記憶に残り易い感じがしています。