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20180517:寒さが堪えましたっ!(5月8&9日) [自分の事]

 夏日が到来したかと想っていたら、"年間平均気温を調節" するかの様な寒い日が二日間続いた今月8-9日の事。
 雨に加えて10m近い北風が終日吹き続いて、ウォーキングもままならず、自己流筋トレにいそしんでいた。

 が、掛かり付けのお医者様から渡されている "私の家庭血圧手帳" に記録せにゃぁならないので測るのだが、朝・昼・寝る前のどれもが平常値よりも "+5~10" 高い(@収縮期)。

 寒いといったって15℃はあるんだから、2月・3月に比べりゃぁ何て事無い筈なんだが、一度20℃以上の気温を体験してしまうと、身体が異常を感じちゃうのかなぁ・・・

 でもって、20℃を越える日が続くと平常になるんだ、これが。
 血圧ってとっても敏感
 そう言えば大分前に "血圧の怪" ってブログ(*1) した事ありました。
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(*1):高血圧症の方、お時間あればどうぞご訪問を:
 ”20171114:血圧の怪


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