２０１８１０１３：”軽い運動” でＯＫだってっ！（記憶力）

　励ましを貰える研究成果を発表された学者先生がおられる様だ。
　大変心強い。

　征矢英昭教授等＠筑波大によると、わずか１０分程の “軽い運動” で記憶を司る脳の海馬が同時に刺激されて、直後の ”記憶力が高まる” 事が検証されたと言う事です（出自：日経紙２０１８年１０月１日）。

　具体的には、１０分程度のペダル漕ぎ運動後に記憶力が高まっているとの事で、ヨガとか太極拳などのお手軽運動でもＯＫ。　従来は動物実験で解っていたが、人でも検証されたとの事だ。

　今後は認知症患者とか高齢者の記憶力維持・改善に向けた応用をお考えになるらしい。
　うれしいじゃぁありませんか。

　最近、大昔の事は日時・場所・周りの人達等はっきりと覚えているのに、ほんのちょっとした前の事を忘れる事が多く、さすがに “こりゃぁヤバっ！” って、”危機感” を持っているので朗報だ。
　本当に頼りにしています。
　遅くとも自分が認知症になる前のご成功を祈ります。　願わくば急いでっ！
　たはは・・・（少々、不謹慎でした　m(_ _)m　）