２０１７０５１６：断酒して気が付いた事

　かって、ひょんな事が切っ掛けになって２ヶ月間　“断酒”　した経験があります。
　　　前回の日本酒ブログ：”２０１７０５０８：蕎麦が　”肴”　”

　その時、体重が二週間程で １ ｋｇ 程、見る見るうちに減っていきました。
　多分、身体中の余計な水分が抜けていったのでしょう。
　要するに断酒前は自覚がなかったものの、“むくん”　でいたんですね。

　体組成計で見ると筋肉量は大して減っていなかったし、嬉しい事には、上の血圧が平均 ５mmHg 程下がっていました。

　体調がすこぶる良く、食事も美味しく（← 実を言うと、いつも美味しいのですが・・・）、それでいて体重は増えないし、血圧もOK！　・・・良い事ばかりでした。

　それにもう一つ、”小遣いの減り”　が無くなった！
　結構、お酒に使っていたんだなぁ・・・

　良い事づくめだったのですが、
　　　「珍しい酒、入ったよ！　来てみない？」

って、行きつけだった居酒屋主人からの電話に誘惑されて、元に戻りました。
　おしまい・・・　(>_<)

追記：
　一年に一か月程は断酒しようっと！　(^^)/