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20211024:こむら返り [自分の事]

 つい先日、急に秋口どころか、冬本番に近い感じさえした日の明け方の頃、右ふくらはぎが "つった"
 "痛えぇ" のなんのって、それは*2痛かった。
 "こむら返り" って奴だ。

 ここ一年程は起きていなかったんだが、足下が冷えたせいかもしれん。 だって、ミネラルはたっぷり取っている筈だし、冷えた時にだけ起きるからだ。
 でも一応念の為に定期検診を受けているお医者様に相談して漢方薬を処方して戴いた。
 例の芍薬甘草系の奴だ。

 今年は冬支度が早まりそうですなぁ・・・そろ*2寝袋も用意しておこうか(寝相が悪いので冬は寝袋に包まります)。
 ほんのチコットしか無い植木の剪定もそろそろ・・・そんな時節になりました。
 秋はほんの "つかの間" でしたねぇ・・・